Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser,
meine 9 Tage Leberpflege-Kur ist zu Ende und ich möchte euch darüber berichten, was ich von den neuen Erkenntnissen aus dem wunderbaren Buch von Anthony William “ Liver Rescue“ umgesetzt habe. Wie ich in meinem letzten Artikel geschrieben habe, ist Anthony William von Geburt an hellsichtig und bringt Neues Wissen auf die Welt. Davon möchte ich euch gerne berichten, denn er bittet ausdrücklich darum. Ich versuche, euch eine kurze Zusammenfassung darüber zu geben.
Tolles neues Parfüm von Calvin Klein? Schädigt die Leber. Du stehst beim tanken direkt neben der Zapfsäule und atmest Treibstoff ein. Schädigt die Leber. Du färbst deine Haare? Schädigt die Leber. Du benutzt konventionelle Pflegeprodukte? Schädigt die Leber. Du nimmst Getränke aus Dosen und Plastikflaschen zu dir? Schädigt die Leber. Du ißt gespritztes Obst und Gemüse? Die Pestizide darin schädigen die Leber. Du benutzt Sonnencreme? Die Inhaltsstoffe schädigen die Leber. Sojaprodukte? Dürfen, auch wenn „ohne Gentechnik“ draufsteht, bis zu 8% genmanipuliert sein – damit fütterst du die Viren in deinem Körper und in der Leber. Wut, Ärger, Streß schädigt die Leber. Du ißt Weizenprodukte, Eier und tierisches Fett? Davon ernähren sich die Viren in deiner Leber. Du trinkst Kaffee? Dringt in alle Schichten der Leber ein und schädigt sie. Du fliegst in Urlaub, zu einem Geschäftstermin, lässt ein CT machen oder dich röntgen? – Strahlung schädigt die Leber.
Die Liste ist lang und somit nimmt die Leistungsfähigkeit der Leber im Laufe unseres Lebens immer mehr ab, bis sie nur noch 50% und weniger leisten kann. Heute ist das schon bei Menschen um die 40 so und sogar Kinder kommen nicht mehr mit 100% Leistungsfähigkeit ihrer Leber auf die Welt, weil sie Schwermetalle, Röntgenstrahlen, Pestizide und Herbizide von ihren Eltern und Großeltern „geerbt“ haben.
Unsere Leber ist stets freundlich zu uns, verrichtet ihre Arbeit und versucht uns zu schützen. Sie hofft immer, dass wir irgendwann mal honorieren, was sie für uns tut und sie pflegen. Sie leidet still vor sich hin und beschwert sich nie. Sie besitzt kein elektronisches System wie an unserem Auto, dass uns im Display anzeigt, wenn etwas mit ihr nicht stimmt. Ihr könnt euch das so vorstellen, dass die Leber an fast allen Steuerungsfunktionen der Organe beteiligt ist und bei Beschwerden welcher Art auch immer, sollten wir erstmal an die Leber denken. Das war mir so nicht bewußt.
Ja, liebe Leserinnen und Leser, ich war zunächst auch erschrocken, als ich das alles gehört habe und freute mich andererseits, dass es Lösungsmöglichkeiten gibt. Ich pflege ja auch mein Auto regelmäßig und lasse Ölwechsel und Inspektion machen für hunderte von Euro. Da dachte ich, kannst auch mal etwas für deine Leber tun.
Bei der Kur ging es darum, meine Leber von Toxinen, Viren und Pathogenen zu befreien. Kurz gesagt, die ersten Tage ein moderater Essensplan, jedoch glutenfrei und vegan und die weiteren 6 Tage zusätzlich ohne Fett nach einem bestimmten Plan. An 2 Tagen war der Essensplan Mittags und Abends grüner Spargel mit Rosenkohl. Dazu mußte ich extra nach Berlin fahren, weil es hier in Potsdam noch keinen grünen Spargel gab. Ok, was tut man nicht alles…… Der letzte Tag war ein Smoothie-Tag, wo man morgens Zitronenwasser, Selleriesaft und tagsüber Apfel/Gurkensmoothie sowie Früchtesmoothies trinken durfte. Ich kaufte mir eine große Papaya, eine reife Mango und Wassermelonen und pürierte sie im Mixer zu leckeren Smoothies.
9 Tage, nur etwas mehr als eine Woche und ich bin auf einem völlig anderen Level als vorher! Meine Leber hat sich von einem großen Teil des schädigenden Ballastes verabschiedet und arbeitet wieder zu 95%. Sie kann sich jetzt wieder ungestört um ihre eigentlichen Aufgaben kümmern. Mein Kopf ist frei und meine Jeans konnte ich – nebenbei bemerkt – eine Nummer kleiner kaufen.
Verschiedene Dinge behalte ich bei, wie z.B. morgens nüchtern Zitronenwasser, eine halbe Stunde danach Selleriesaft und bis Mittags einen Smoothie mit Bananen, Wildheidelbeeren und Pitaya trinken. Somit bekommt die Leber bis Mittags kein Fett und kann vom Vortag alles schön entgiften. Einmal im Jahr will ich die „Leberpflege-Kur“ machen.
Ich dachte, ich wäre die einzige Exotin, die so eine Kur macht, weil es in meinem Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis niemanden gibt, der sich dafür interessiert. So behielt ich mein Wissen für mich und schloß mich einer facebook Community, die speziell für diese 3:6:9 Liver Rescue Kur gegründet wurde, an. Und plötzlich bemerkte ich, dass viele Menschen aus der ganzen Welt das Gleiche tun. Da war eine Frau aus Australien, die postete ein Foto von ihrem Kühlschrank, der von oben bis unten voll mit Obst und Gemüse war, eine Schauspielerin aus Paris berichtete, wie dankbar sie sei, dass sie das erfahren durfte, eine Mutter mit 3 kleinen Kindern und einem Mann, der außer Haus sich nur von fast food ernährt, postete, dass sie anfängt, für sich zu sorgen, ein junger Mann aus Ruanda trat der Gruppe bei usw. Als ich der Gruppe Ende Februar diesen Jahres beitrat, gab es 750 Mitglieder. Stand heute sind es weltweit über 2000.
Ich möchte dich dazu ermuntern, einmal darüber nachzudenken, ob du vielleicht deiner Leber auch Gutes tun möchtest. Sie wird dich 100fach dafür belohnen. Auch wenn du wenig Zeit hast und dich das Thema nicht sonderlich interessiert, so kannst du z.B. zur Entlastung deiner Leber anfangen, morgens regelmäßig nüchtern Zitronenwasser zu trinken: 2 Gläser mit Leitungswasser füllen, den Saft 1/2 Zitrone auf die beiden Gläser verteilen, umrühren und sofort trinken. Erst 30 Minuten danach frühstücken.
oder du kannst anfangen, morgens 1/2 Std. nach dem Zitronenwasser zusätzlich Selleriesaft zu trinken. Schau‘ dir die Beiträge in meinem blog dazu an. Dann kannst du mehr Obst und Gemüse essen. 3 Äpfel und 2 Bananen täglich haben schon eine positive Wirkung.
Das ist ein Anfang und ein Schritt in eine gute Richtung.