Kategorie: Ernährung 4.0

Jugendlich

Liebe Wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, jugendliches Aussehen, schöne Haut, glänzende Haare – das möchten wir alle. Die Werbung lockt uns mit tollen Werbespots für Kosmetikprodukte, die uns ein jugendliches Aussehen versprechen. Die besten Resultate, jugendlich zu bleiben erzielst du jedoch nicht mit der Verwendung teurer Kosmetika, sondern unter anderem mit dem täglichen trinken von Kräutertees. Sie sind wahre Heilsbringer. Tee aus […]

read more

Entgiftung

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, Detox hier, Detox da, überall hören wir von Entgiftungskuren. Ob an der Ostsee oder in Oberstaufen – viele von uns machen regelmäßig Entgiftungskuren in einem Hotel mit teurem Kurprogramm. Es gibt eine einfache preiswerte Methode der Entgiftung. Sie klingt schon fast zu einfach: „TRINKE TÄGLICH 2 LITER WASSER“! Keinen Eistee, keinen Kaffee, keinen Milchshake, keine soft-drinks, […]

read more

Reinigung

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, Beim Thema Reinigung fällt uns zuerst ein: ach, ich muß noch eine Bluse oder ein Hemd in die Reinigung bringen. Ach, ich muß noch mein Auto waschen. Ach, ich muß meine Wohnung putzen. Wie sieht es aus mit der Reinigung deines Körpers, der treu und brav Tag für Tag funktioniert ohne zu murren. Was tust du, […]

read more

Vielseitiges Obst

Gastbeitrag von Lillia Fader (ärztl. gepr. Kneipp- und Gesundheitsberaterin GGB) Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, die klassischen Marmeladen und süßen Fruchtaufstriche aus den Supermärkten, wie wir sie alle kennen, haben in der Vollwertküche keine Bedeutung. Sie sind Konserven ohne jeglichen Nutzen für unseren Körper. Doch was heißt eigentlich vollwertig? Der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Werner Kollath (1892 -1970) definierte es so: „eine […]

read more

Wilde Heidelbeeren

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, ich möchte heute mal wieder an die wilden Heidelbeeren erinnern. Vor längerer Zeit habe ich hier in diesem Blog schon mal einen Artikel darüber geschrieben. Es geht hier ausdrücklich um die wilden Heidelbeeren, die im Gegensatz zu den kultivierten Heidelbeeren außen und innen dunkelblau sind. Bei den Kulturheidelbeeren ist nur die Schale blau und die auch […]

read more

Erstmal ein Zitronenwasser

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, erstmal einen Kaffee nach dem aufstehen? Herrlich der Duft von Kaffee frühmorgens aus dem neuen Kaffeeautomaten im Edelstahldesign. Das ist eine schöne Gewohnheit, so machen es alle. Kaffee ist gesund. Ist Kaffee frühmorgens direkt nach dem aufstehen denn wirklich gut? Leider muss ich euch sagen, dass Koffein der Leber schadet und dazu ein Nervengift ist. Die […]

read more

Selleriesaft update

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser, ich möchte euch heute einmal wieder dazu ermuntern, täglich Selleriesaft aus Staudensellerie zu trinken! Bei mir war es so, dass ich vor gut 2 Jahren damit angefangen habe. Seit der Zeit habe ich nur an den Tagen, wo ich verreist war und keine Möglichkeit hatte, mir frischen Selleriesaft zuzubereiten, darauf verzichtet. Zum Glück war in meinem […]

read more

Heißhungerattacken adé

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser,   ich habe bei mir bemerkt, dass ich keine Süßigkeiten mehr esse. Das schöne daran ist, dass ich es gar nicht vermisse und der Heißhunger ist weg!   Wie kam es dazu? In den vergangenen Jahren habe ich fast alle Gesundheitstrends die so angeboten wurden, mitgemacht. Proteinshakes, Eiweißdiät, gute Fette, Nahrungsergänzungsmittel. Vor gut 2 Jahren habe […]

read more

Wunderwirkung Selleriesaft

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser,   als ich vor gut einem Jahr mit dem blog hier anfing schrieb ich einen meiner ersten Artikel über die wunderbaren Wirkungen von Selleriesaft.   Ich weiß von einigen meiner LeserInnen, dass sie ausprobiert haben, Selleriesaft zu trinken, es dann allerdings im Sande verlaufen ist. Ich möchte euch heute mal wieder daran erinnern, was für eine […]

read more

Die wunderbaren Vier

Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser,   in einem meiner Beiträge habe ich über die unerbittlichen Vier geschrieben, die man auch die „Bösen Vier“ nennen könnte:   Strahlenbelastung, Belastung durch Schwermetalle, Pestizid-Belastung und Viren.   Ohne dass es uns bewußt ist, richten sie im Laufe der Zeit die unterschiedlichsten Schäden in unserem Körper an. Fukushima? Ach das ist doch so weit weg! […]

read more