Liebe wallicado-Leserin, lieber wallicado-Leser,

was meine ich mit „MACH MIT“? Wenn du besonders meine letzten Beiträge gelesen hast ist dir sicher aufgefallen, dass ich viel über Ernährung schreibe, dass wir mehr Obst essen sollen, dass wir reines stilles Wasser trinken sollen, dass wir Kräutertee anstatt Kaffee oder anderer Getränke trinken sollen.

Es reicht nicht, wenn du diese Artikel nur liest und sagst, wirklich ein interessanter Beitrag. Ich möchte dich dazu ermuntern, mitzumachen bei alldem. Vielleicht sagst du, ja, mache ich später oder irgendwann mal. Ich bin gesund und fit und ich brauche das alles nicht. Wenn du eine Dunkelfeld Blutuntersuchung bei dir machen lassen würdest, wärst du erstaunt und vielleicht auch schockiert, was das so alles ans Licht kommt. Durch Umweltverschmutzung, Strahlenbelastung, Schwermetallbelastungen vor allem mit Aluminium und Quecksilber, industriell gefertigte Nahrungsmittel mit allerlei Zusatzstoffen und Viren, Pestizide, Herbizide, Fungizide etc. hat jede/r von uns irgend etwas.

Mach mit in dem du täglich mehr Obst ißt, reines Wasser trinkst, Kräutertees trinkst. Das ist schon alles für den Anfang. Äpfel z.B. gibt es fast an jeder Ecke zu kaufen. Am besten ist natürlich Obst aus dem Bio-Laden oder von daher, wo du weißt, dass es möglichst wenig Pestizide enthält. Wassertrinken ist auch einfach – für den Anfang reicht es, wenn du Leitungswasser trinkst. Kräutertees trinken ist auch einfach. Hol dir schöne Tees nach deinem Geschmack in Bio-Qualität. Du wirst nach ein paar Tagen schon merken, was es bei dir bewirkt und dass du auch keine Lust mehr auf Schokolade hast und keine Heißhungerattacken.

Hinzu kommt, dass du auf diese Weise auch viel Geld einsparst. Ok, Bio-Obst und Bio-Kräutertees sind etwas teurer als solche aus konventionellem Anbau. Doch Schokoriegel, Schokolade und andere Süßigkeiten belasten deine Haushaltskasse viel mehr, bringen deinem Körper jedoch NICHTS.

Also: MACH EINFACH GLEICH MIT!