Ich liebe es, im Biosupermarkt in Potsdam oder Berlin einzukaufen. Einer davon in Potsdam gefällt mir besonders gut. Ich kann direkt vor der Tür parken. Ich nehme mir einen Einkaufswagen und brauche keinen Euro oder eine Parkmünze aus meinem Portemonnaie herauszukramen. Ich schlendere durch einen angenehm temperierten sauberen Supermarkt mit breiten Fluren und übersichtlichem Angebot. Zuerst schaue ich mich in […]
read moreKategorie: Ernährung 4.0
Starte in den Tag mit Selleriesaft Teil 2
Einkaufsliste und Zubereitung Zum Zubereiten von Selleriesaft für eine Person für eine Woche kaufe ich 2 Bund Staudensellerie möglichst in Bio-Qualität. Ich habe verschiedene Zubereitungsarten von Selleriesaft ausprobiert. Der Königsweg ist mit einem Entsafter, weil du da Selleriesaft ohne Zugabe von Wasser herstellen kannst, was natürlich das Optimum ist. Da ich mir vor kurzem erst einen neuen leistungsstarken Mixer […]
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Starte in den Tag mit Selleriesaft Teil 1
Vielen meiner Freunde habe ich erzählt, dass ich morgens Selleriesaft trinke, die meisten reagierten mit iiii Selleriesaft! Es gibt ja so ein schönes Sprichwort: was der Bauer nicht kennt, das isst er nicht. So scheint es wohl auch mit Selleriesaft zu sein, dessen Vorzüge und dessen recht milden Geschmack nur wenige kennen. Anstatt Espresso morgens zuerst Selleriesaft Wenn es deinem […]
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